BAGNI DI FORESTA CON AUSER TOSCANA: L’ESPERIENZA NEL PARCO REGIONALE DI S. ROSSORE MIGLIARINO MASSACIUCCOLI

 Premessa e Contesto

 Durante la primavera di quest’anno si sono svolte due interessanti esperienze di “bagno di foresta” (Shinrin-yoku) a beneficio dei soci dell’Auser Toscana, nell’ambito di un accordo tra quest’ultima Associazione e la Regione Toscana volto a favorire corretti stili di vita e attività proattive nella popolazione anziana.

L’UOC di Educazione e Promozione della Salute dell’Asl Toscana Nord Ovest ha coinvolto due operatori sanitari, la Dr.ssa Maria Colonna medico e il Dr. Marco Verdone medico veterinario omeopata, che hanno condotto le persone durante i percorsi esperienziali svolti in due zone diverse del Parco Regionale di S. Rossore Migliarino Massaciuccoli. Quest’ultimo è uno dei più estesi e interessanti sistemi forestali della costa toscana abbracciando circa 24.000 ettari tra pinete, boschi di latifoglie, zone umide e cordoni dunali. La ricchezza ecosistemica di questo territorio lo rende un contesto ideale per pratiche di immersione nella natura orientate al benessere psicofisico.

Le due uscite si sono inserite in un percorso più ampio di promozione della salute rivolto agli anziani, fondato sul riconoscimento del valore terapeutico e preventivo del contatto prolungato e consapevole con l’ambiente naturale, in piena sintonia con le più recenti evidenze scientifiche in materia di eco-terapia e medicina forestale. Read More